​プログラム紹介

​PROGRAM

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「 デスクワークばかりで運動不足が気になる 」

「 結婚式に向けて本格的なダイエットがしたい 」

「 日々の生活に張り合いを持たせたい 」

KICK FIT DOJOでは様々な目的に応えるために

​以下のプログラムをご用意しています

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パーソナルトレーニング
(予約制)
PERSONAL TRAINING

運動経験が無い方から

本格的なボディーメイクをしたい方

幅広い層に柔軟に対応した

パーソナルトレーニングを

受けてみませんか?

マンツーマンだからこそ実現できる

丁寧で充実した内容のトレーニングを

​是非体感してみてください

パーソナルトレーニングの特徴

 ヒアリング

「 ウエストを引き締めたい ! ​」「 二の腕が気になる ! ​」など

  一人ひとりの声をしっかりヒアリングした上であなただけ

  オーダーメイドメニューをインストラクターが組みます。

食事面のアドバイスやご自宅でもできるエクササイズのご提案

​トレーニング後の身体のケアなど、全面的にトータルサポート​いたします。

タルサポート

 要予約制

パーソナルトレーニングは予約制、1コマ 30分コース¥2,000、50分コース¥3,000​です。カレンダーから空き状況を見ていただくとスムーズに予約できます。

 2名同時参加

マンツーマンを基本とするパーソナルトレーニングですが

2名同時に参加できる『セミパーソナルトレーニング』もご用意しております。ご友人やご家族と一緒に​汗を流しましょう!

 

筋力体力アップを目指す男性や小学生以上のお子様も参加可。

特に空手会員の少年選手は組手技術の高等テクニックの習得、

型に必要な足腰強化を目的に参加することをオススメします。

男性やお子様も

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 こんなあなたにオススメ

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40代女性

しっかり結果を出すためのダイエットがしたいけど

何をしたら良いのかわからない

気持ちよくミットを打ってストレス発散したい!

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30代女性

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30代男性

お腹のたるみが気になるので腹筋を割りたい!

出場する大会に向けて技術を教えて欲しい !

16歳 組手競技の選手

空手ベルト

今月は都合が合わずクラスに参加できないので

道場の時間帯以外で稽古をしたい

40代   壮年部道場会員

手会員の方も !

10歳   型競技の選手

型競技に必要なフィジカルを徹底強化したい !

空手歴27年指導歴17年組手・型競技において多数の入賞経験があるインストラクターが指導します

パーソナルトレーニング予約可能時間

30分コース ¥2,000

​50分コース ¥3,000

10:00 - 13:00​   / 22:10 - 23:00

​木

10:00 - 21:00

​金

12:00 - 13:50​   / 22:10 - 23:00

10:00 - 11:00​   / 20:45 - 22:00

​土

​日

11:00 - 16:00 (不定期)​

ご予約はこちらの        から受け付けております。

実際の詳しい予約空き状況は        をご覧ください。

​上記時間以外に単発的に受け付けている時間もございます。