運動不足な生活が続いてしまっているのでなんとかしたい！
あの頃の体重に戻っておしゃれを楽しみたい！
日々のストレスを解消したい！
あなたの心の中に眠る『変わりたい』という気持ちをKICK FIT DOJOは応援します。
ABOUT
空手道場のもうひとつの顔
空手道場『極真館蓮田支部見山道場』の新たな試みとして
2019年11月にスタートしたキックフィットネスクラス。
「運動したいけど空手をやるには少し勇気が...」という方や
「子供が空手で私はフィットネス！」という保護者の方まで
参加される方は老若男女問わず様々です。
ストレッチ・体幹トレーニングなどの軽めなエクササイズ
ミット打ちや音楽に合わせて動くシャドーボクシングなど
気軽にはじめられて無理なく楽しく続けられるのが
KICK FIT DOJO の ひとつの特徴です。
FEATURE
女性限定グループレッスン
グループレッスンは女性限定。
キックボクシングで実際に使われるパンチやキックの動きを
フィットネスライクにわかりやすくアレンジ。
運動が苦手な方や、飽きっぽい方でも
「楽しみながら」継続できるプログラムをご用意しております。
パーソナルトレーニング
レッスンの効果をさらに高めたい方にオススメ。
一人ひとりの目的や目標をしっかりとヒアリングした上で
最適なトレーニングメニューを考案。
食事プランや自宅でもできるエクササイズの提案など
理想を実現させるためのトータル的なサポートをいたします。
予約制なので空いた時間を有効に使いたい方にもオススメです。
参加しやすい料金体系
KICK FIT DOJO は 月会費、入会金、年会費、なんとすべて無料！
1回 ¥1,000の参加費のみでグループレッスンに参加できます。
気軽に始められて、長く続けられる環境を用意しておりますので
自分のペースで無理なく無駄なく参加できます。
まずは是非体験レッスンを！
毎週水曜日am11:00〜am11:45に行われている女性限定グループレッスンを
初回の方のみ通常の半額¥500で参加できる体験レッスンをご用意しております
おひとり様はもちろん、お友達やご家族との参加も大歓迎です！
まずはレッスンの雰囲気だけでも気軽に体感してみてください！
KICK FIT DOJO
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