いつもKICK FIT DOJOをご利用いただいているみなさま、こんにちは！
本日はみなさまに嬉しいお知らせがあります。
毎週水曜の午前中に行われている女性限定グループレッスンですが、「夜のクラスがあったら是非参加したい！」とのお声をかねてより多数いただいておりました。
そしていよいよ！
9月からグループレッスンの夜クラスを開設することになりました！
お仕事や育児の関係でどうしても午前クラスの参加が難しく諦めてしまっていた方々、大変お待たせしました！
夜クラスの詳細は以下の通りです。
女性限定グループレッスン(夜クラス)
日時：毎週木曜日 21:00-21:45
参加費：1回 ¥1,000(グループレッスン初参加の方は¥500で体験レッスンを受けられます。)
持ち物：動きやすい服装(更衣室完備) / 飲み物 / タオル / グローブのインナーとして使う手袋(軍手のようなもので可) / マスク
アクセス：JR蓮田駅徒歩5分 こちらをご覧ください ⇨ 詳細
※ 新型コロナウイルス感染症防止策として、入場前の手指消毒と検温、手洗いうがいにご協力ください。
※ 当面の間はマスクを着用しての参加をお願いいたします。
(2019年11月撮影)
グループレッスンの参加は女性であればどなたでも可能です。
特にご要望の多いお腹周りや脚のエクササイズ、ストレス解消しながらできる有酸素運動としてミット打ちを中心に行なっております！
KICK FIT DOJOでは月会費はなく、1回¥1,000の都度払いでご利用いただけます。
入会金等もございませんので、パンチンググローブ(税込¥3,200)をご用意していただくだけでどなたでも気軽に始めることができます。
※パンチンググローブはこちらの道場でご購入できます。
グループレッスンは水曜午前クラスと木曜夜クラス、もちろん両方出ても構いません！
もっと効果を実感したい方、自粛期間で運動不足やコロナ太りが気になる方、是非積極的にご参加ください。
コロナウイルス感染症対策として
▶︎ 手指消毒と検温
入場時にはアルコール消毒と検温にご協力いただいております。
(37.5℃以上ある場合は申し訳ありませんが入場できません。ご理解のほどよろしくお願いいたします。)
▶︎ 換気とトレーニング器具の消毒
道場の扉や窓を常時全開にした状態で、大型換気扇を2台、50畳型空気清浄機を2台フル稼働しております。
また、トレーニングで使用する器具は安心してご使用していただけるよう、しっかりと消毒しております。
熱中症対策として
レッスン時はこまめに水分補給の時間を設けておりますが、それに加えてアイスノンのような保冷剤を持参していただくことをおすすめいたします。
画像のような枕サイズのような大きなものから手のひらサイズの小さなもの、今では首筋に巻くようなタイプも手に入れることができます。
熱中症対策グッズをうまく活用して、休憩時にはしっかりとクールダウンしましょう！
その他何かご不明な点などがあればこちらのお問い合わせフォーム、またはKICK FIT DOJO InstagramのDMやLINEページなどからお気軽にご質問ください。
みなさまのレッスンの参加を心よりお待ちしております。
▶︎ グループレッスンギャラリー
(※2019年〜緊急事態宣言発令前に撮影されたものを掲載しております)
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